DIY Gesichtsdampfbad mit Salbei

Schwitzen für einen schönen Teint

Für die Bekämpfung von Akne, Pickel und unreiner Haut ist neben der Kamille auch der Salbei gut geeignet. Ein Gesichtsdampfbad mit Salbei hat neben einer hautberuhigenden auch eine desinfizierende und entzündungshemmende Wirkung.


Du brauchst für das Salbeigesichtsdampfbad:

• 2-3 Esslöffel frische oder getrocknete Salbeiblätter oder 2-3 Salbeiteebeutel
• große Schüssel
• frisch aufgekochtes Wasser
• ein Handtuch

Zubereitung:
Gib die Blätter oder Teebeutel in eine größere Schüssel und übergieße sie mit heißem Wasser. Wenn du möchtest, kannst du auch 3-5 Tropfen ätherisches Öl hineintropfen (Das Öl mit einem Esslöffel Honig mischen, bevor du es ins Wasser gibst.).  

Setze dich nun bequem an einen Tisch, beuge den Kopf über das Wasser und lege ein Handtuch über den Kopf. Der Abstand zwischen deinem Gesicht und der Schüssel sollte ca. 30 cm sein. Falls der Dampf zu heiß ist, kannst du kurz warten, bevor du mit dem Gesichtsdampfbad beginnst.

Vergiss nicht, vor einem Dampfbad dein Gesicht von Make-up zu befreien und gründlich zu reinigen.  



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