Herbstzeit - Start für Saunazeit

Draußen wird es kälter, windiger und ungemütlicher. Unser Bedürfnis nach wohliger Wärme steigt. Entspannung und Hitze tun Körper und Seele gut – und gerade im Herbst ist die Sauna eine wunderbare Möglichkeit, sich eine bewusste Auszeit zu gönnen.
Die Winterzeit gilt als Hauptsaunasaison. Aber warum nicht schon im Herbst mit dem Saunieren beginnen? Für uns ist der Oktober der perfekte Zeitpunkt, um die Saunasaison einzuläuten.

Unsere drei Gründe:

1. Saunieren vertreibt den Herbstblues und steigert das Wohlbefinden.

Fühlen Sie sich an nasskalten Tagen auch öfter schlapp, müde oder unausgeglichen? Die früher einsetzende Dunkelheit und das graue Wetter können die Stimmung beeinflussen. Ein Saunagang bietet wohltuende Wärme, Entspannung und eine bewusste Pause vom Alltag.
Auch ätherische Öle können das Saunaerlebnis mit ihren unterschiedlichen Duftnoten bereichern und für zusätzliche Wohlfühlmomente sorgen.
Mehr zum Thema ätherische Öle in der Sauna können Sie HIER lesen.

Unser Tipp: Das BIO Saunaöl Lavendel sorgt für einen angenehm entspannenden Duft. Das BIO Saunaöl Orange bringt eine fruchtig-frische Note in den Saunagang.

Wer es frisch-fruchtig und gleichzeitig angenehm süßlich mag, kann zum Zitrone-Orange-Saunaduft greifen. Seine Duftwirkung wird als erfrischend und belebend beschrieben – perfekt für alle, die ihre Saunazeit gerne mit einem spritzigen Duft begleiten.
Das Saunaduft-Konzentrat ist eine hochwertige Mischung aus natürlichen ätherischen Ölen sowie naturidentischen und ausgewählten Duftkomponenten.
Man riecht und spürt: Das ist beste Qualität!

2. Unser Immunsystem braucht schon im Herbst Unterstützung.

Wenn die Temperaturen sinken und die Erkältungssaison beginnt, wünschen wir uns ein starkes und widerstandsfähiges Immunsystem. Regelmäßiges Saunieren kann dabei Teil eines bewussten Lebensstils sein.

Der Wechsel zwischen Wärme und anschließender Abkühlung bringt den Körper in Schwung und trainiert die Anpassung der Blutgefäße an unterschiedliche Temperaturen. Wichtig ist dabei: Sauna kann eine Erkältung nicht verhindern oder behandeln – regelmäßiges Saunieren kann aber das allgemeine Wohlbefinden unterstützen.

Auch hier sorgen passende Düfte für ein besonderes Saunaerlebnis.

BIO Saunaöl Tannennadel verstärkt die luftreinigende Wirkung beim Saunagang, BIO Saunaöl Eukalyptus & Pfefferminze verstärkt die erfrischende, aktivierende Wirkung beim Saunagang.
Das Chin Min Minzöl fördert das Wohlbefinden und die Widerstandskraft.

3. Wärme und die richtige Pflege tun auch Haut und Haaren gut

Ein Saunabesuch ist nicht nur eine Wohltat für Körper und Seele – auch Ihre Haut und Ihre Haare können von der Wärme profitieren.

Durch die Wärme wird die Haut stärker durchblutet und beginnt zu schwitzen. Dadurch wird sie intensiv erwärmt und kann sich besonders aufnahmefähig für eine anschließende Pflege anfühlen. Nach dem Saunagang ist daher ein guter Zeitpunkt, Ihrer Haut eine Extraportion Pflege zu gönnen.

Auch für Ihr Haar kann die Saunazeit ein guter Anlass für eine intensive Pflegeroutine sein. Wärme und Feuchtigkeit können dazu beitragen, dass Pflegeprodukte angenehm verteilt werden und die Haarpflege zu einem kleinen Wellnessritual wird.

Hochwertige Saunadüfte für besondere Aufgussmomente

Entdecken Sie die hochwertigen Kräuter.Müller Saunaduft-Konzentrate! Die sorgfältig komponierten Duftkonzentrate vereinen natürliche ätherische Öle, naturidentische Duftstoffe und ausgewählte Duftkomponenten zu erstklassigen Saunadüften, die Sie nicht nur riechen, sondern auch spüren. Je nach Duftvariante liegt der Duftstoffanteil zwischen 30 % und 70 % und sorgt für ein intensives, lang anhaltendes Dufterlebnis in Ihrer Sauna. Für die optimale Anwendung empfehlen wir eine Dosierung von ca. 5 ml Saunaduft-Konzentrat pro Liter Aufgusswasser. Dank der sehr guten Wasserlöslichkeit verteilen sich die Konzentrate gleichmäßig und hinterlassen keine Rückstände auf den Saunasteinen. Setzen Sie auf hochwertige Saunadüfte von Kräuter.Müller und genießen Sie aromatische Saunaaufgüsse, die Qualität, Duftintensität und Wohlbefinden perfekt miteinander verbinden.

Unser Tipp: Gönnen Sie sich nach dem Saunagang ausreichend Zeit für eine sanfte Reinigung und eine reichhaltige Pflege. So wird aus dem Saunabesuch eine entspannte Auszeit, die Körper, Haut und Sinne gleichermaßen verwöhnt.