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Im Fokus: Hals

Nicht nur unsere Hände, sondern auch unser Hals verrät unser wahres Alter. Dennoch wird er bei der Pflegeroutine oft nicht berücksichtigt. Zeit, das zu ändern!

Wie entstehen Falten am Hals?

Falten am Hals entstehen durch eine Kombination aus natürlichen Alterungsprozessen und äußeren Einflüssen. Die Haut am Hals ist dünner und empfindlicher als die Gesichtshaut, weshalb sie schneller Zeichen der Alterung zeigt. Der Verlust an Kollagen und Elastin, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind, führt zu Falten und schlaffer Haut. Darüber hinaus tragen Faktoren wie UV-Strahlung, Umweltverschmutzung und sogar Schlafpositionen zur Bildung von Falten am Hals bei. Häufiges Beugen des Halses, beispielsweise beim Blick auf das Smartphone, begünstigt ebenfalls die Faltenbildung, ein Phänomen, das als „Tech Neck“ bekannt ist.

Hilfe von außen

Cremen, cremen, cremen!
Die Pflege des Halses sollte genauso gründlich sein wie die Gesichtspflege.

Essentiel sind:

Feuchtigkeitspflege: Eine gute Feuchtigkeitscreme ist entscheidend. Suchen Sie nach Produkten, die Hyaluronsäure, Glycerin und Ceramide enthalten, um die Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Anti-Aging-Cremes: Produkte mit Retinol, Vitamin C und Peptiden können die Kollagenproduktion anregen und die Haut straffen. Diese Inhaltsstoffe helfen, bestehende Falten zu reduzieren und neuen vorzubeugen.
Sonnenschutz: UV-Strahlen beschleunigen die Hautalterung erheblich. Verwenden Sie täglich einen Sonnenschutz mit mindestens LSF 30, um Ihre Haut vor schädlicher Strahlung zu schützen.
Halsmasken: Spezielle Masken für den Halsbereich können zusätzliche Pflege bieten und die Haut glatter und straffer erscheinen lassen.

Hilfe von innen

Neben äußerlicher Pflege spielt auch die innere Unterstützung der Haut eine wichtige Rolle.

Eine ausgewogene Ernährung, reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt die Hautgesundheit. Lebensmittel wie Beeren, Nüsse, grünes Blattgemüse und fetter Fisch sind besonders vorteilhaft.

Diese Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut von innen heraus zu verbessern. Hyaluronsäure ist bekannt für ihre Fähigkeit, große Mengen Wasser zu binden, was die Haut praller und hydratisierter macht.

Ausreichendes Trinken von Wasser ist unerlässlich für die Hautgesundheit. Es hilft, die Haut von innen zu hydratisieren und Giftstoffe auszuspülen.

Kollagenpräparate können die Hautelastizität verbessern und Falten reduzieren. Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Kollagenhydrolysat die Hautalterung verlangsamen kann.

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