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DIY - Rezepte für Massageöle

Als Basis für ein Massageöl dient immer ein hochwertiges Pflanzenöl wie zum Beispiel Olivenöl, Jojobaöl, Mandelöl oder Sonnenblumenöl. Die Zubereitung ist ganz einfach: Basisöl mit den ätherischen Ölen vermischen, am besten in ein dunkles Glasfläschchen geben, gut schütteln, und schon ist fertig!

Belebendes Massageöl

Zutaten:

50 ml Basisöl
15 Tropfen Rosenholzöl
6 Tropfen Geranienöl
4 Tropfen Orangenöl

Massageöl gegen müde, schmerzende Beine

Zutaten:

50 ml Basisöl
15 Tropfen Rosmarinöl
10 Tropfen Lavendelöl

Massageöl gegen Krampfadern

Zutaten:

50 ml Basisöl
10 Tropfen Wacholderöl
10 Tropfen Zypressenöl
5 Tropfen Zitronenöl

Sie können dieses Massageöl täglich anwenden, aber aufpassen - nicht die Adern direkt massieren!

Mehr Rezepte für Massageöle finden Sie im Buch „Im Reich der Düfte“ von Wolfgang Stix

Viel Spaß beim Massieren!

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