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Waldspaziergang - Wohltat für Körper und Seele

Die Tage werden kühler und kürzer, die Sonne verliert langsam ihre Kraft, das Laub beginnt sich zu färben ... - der Herbst ist da. Die letzten Septembertage sind noch ideal für längere Spaziergänge in der Natur.

Gesund und fit durch den Herbst

Dass Bewegung in der freien Natur gesund ist, ist längst kein Geheimnis mehr. Der Aufenthalt im Wald hat aber ein besonderes Plus.
Ein herbstlicher Waldspaziergang ist eine besondere Wohltat für Körper und Seele, weil er

... das Immunsystem stärkt
... positiv auf das Herz-Kreislaufsystem wirkt
... den Blutdruck senkt
... wohltuend bei Atemproblemen ist
... den Stoffwechsel beschleunigt
... entspannt und Stress lindert
... für gute Laune sorgt
... Müdigkeit und schlechter Laune entgegenwirkt
... dank der frischen Luft für einen schönen Teint sorgt
... alle deiner Sinne anregt und herausfordert.

Baumöle

Haben Sie das gewusst ... ? Die Duftstoffe des Waldes, die die Bäume ausströmen, so genannte Terpene, haben eine positive, vitalisierende und stärkende Wirkung auf uns. Vor allem die wertvollen Essenzen der Nadelbaumöle können unsere Immunabwehr stärken, einige Beschwerden lindern und - auch nicht unwichtig - uns gute Laune schenken. Tief einatmen und Duftsoffe tanken!

Den Waldspaziergang können Sie zwar nicht ersetzen, aber ein Stück davon können Sie in Form von ätherischen Ölen nach Hause bringen und genießen.

Die Öle können Sie einsetzen in Form von:

Raumspray,
Kissenspray,
Badezusatz,
Saunaöl oder
im Aroma Diffuser.

Baumöle von STYX Naturcosmetic:

Fichtennadelöl
Teebaumöl
Zedernholzöl
Zirbelkieferöl

Extra-Tipp: Stellen Sie das Handy jedenfalls auf lautlos und versuchen Sie den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen: hören Sie es, sehen Sie es, riechen Sie es, schmecken Sie es und fühlen Sie es!

Unser Produkttipp als Begleiter der Waldspaziergänge: Chin Min Balsam
Durch den Balsam wird die Durchblutung der Muskeln angeregt und dadurch die Regeneration gefördert. Ätherische Öle aus der traditionellen chinesischen Medizin gebe beanspruchten Muskeln die nötige Frische und Kraft.
Darüber hinaus besitzt Chin Min Balsam eine hervorragende Wirkung bei Erkältungen.

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